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जब स्किन को हाइड्रेट करने की बात आती है, तो कई विशेषज्ञ पर्याप्त मात्रा में पानी पीने की सलाह देते हैं। मगर कई सेलेब्रिटीज अपने चेहरे को हाइड्रेट करने के लिए शीट मास्क का भी सहारा लेते हैं। शीट मास्क आजकल काफी ट्रेंड कर रहे हैं, कोई – न – कोई ब्यूटी इंफ्लुएंसर आपको इसका ट्यूटोरियल देते हुये नज़र आ जाएगा।
लोग अक्सर बाहर के शीट मास्क (sheet mask) खरीदकर इस्तेमाल करते हैं। मगर यह कॉस्टली हो सकते हैं और आप यह भी नहीं जानती कि इनमें किस तरह के अर्क या इंग्रेडिएंट्स का इस्तेमाल किया जा रहा है। इन्हें बनाने में केंमिकल्स का भी इस्तेमाल किया जा सकता है, जिसकी वजह से यह आपकी त्वचा को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं।
मगर सबसे अच्छी बात यह है कि आप घर पर ही ग्लोइंग स्किन के लिए DIY शीट मास्क आसानी से तैयार कर सकती हैं (how to make sheet mask at home)। आपको बस कुछ सामग्री और एक कॉटन फेशियल मास्क शीट चाहिए। इस लेख में, हम DIY शीट मास्क के लाभों और उन्हें तैयार करने के कुछ आसान तरीकों के बारे में जानेंगे।
जानिए 3 खास शीट मास्क बनाने का तरीका और इनके फायदे
1. त्वचा को डिटॉक्सीफाई करने के लिए ग्रीन टी शीट मास्क
ग्रीन टी पॉलीफेनोल्स और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है। यह जलन और मुंहासों को कम करता है और त्वचा को डिटॉक्सीफाई करने में मदद करता है। नींबू के रस से साइट्रिक एसिड मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है और नई कोशिकाओं को बनाता है। इसमें एक एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव भी होता है जो यूवी क्षति को रोकने में मदद करता है।
इसे बनाने के लिए आपको चाहिए
5 ग्रीन टी बैग्स
पानी (आवश्यकतानुसार)
नींबू के रस की 2-3 बूंदें
एक कॉटन फेशियल मास्क शीट
तरीका
अब ग्रीन टी बैग्स को 15-20 मिनट के लिए हल्के गर्म पानी में भिगो दें।
नींबू का रस डालने से पहले मिश्रण को ठंडा होने दें।
कॉटन फेशियल मास्क को टी में भिगोएं और 20-30 मिनट के लिए सोक करें।
फिर इस मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
मास्क निकालें और अपना चेहरा धो लें।
सीरम या मॉइस्चराइजर के साथ पालन करें।
2. आपकी त्वचा को राहट पहुंचाने के लिए खीरे का शीट मास्क
खीरा आपकी त्वचा को ठंडक देता है। साथ ही, यह आपकी त्वचा को हाइड्रेट करता है और जलन, सूजन को शांत करता है और इसके मॉइस्चराइजिंग लाभ हैं। यह ट्रांस-एपिडर्मल वॉटर लॉस को कम करता है और अतिरिक्त सीबम स्राव को भी नियंत्रित कर सकता है।
इसे बनाने के लिए आपको चाहिए
1 खीरे का रस
एक कॉटन फेशियल मास्क शीट
तरीका
खीरे को कद्दूकस कर लें और उसका रस छान लें।
अब फेशियल मास्क शीट को खीरे के रस में भिगो दें।
फिर इस शीट मास्क को 20-30 मिनट के लिए रेफ्रिजरेट करें।
अब शीट मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं।
इसे 15-20 मिनट के लिए लगा रहने दें।
इसे हटा दें और चेहरा धो लें।
इसके बाद सीरम या मॉइस्चराइजर लगाएं।
3. त्वचा को कसने के लिए गुलाब जल और ग्लिसरीन शीट मास्क
ग्लिसरीन का आपकी त्वचा पर हाइड्रेटिंग प्रभाव होता है, और गुलाब जल और आपकी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए यूवी डैमेज को कम कर सकता है।
इसे बनाने के लिए आपको चाहिये
1 बड़ा चम्मच गुलाब जल
एक बड़ा चम्मच ग्लिसरीन
1 कॉटन फेशियल मास्क शीट
तरीका
गुलाब जल और ग्लिसरीन को मिलाकर उसमें रुई की चादर भिगो दें।
मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं।
इसे 20 मिनट के लिए लगा रहने दें
इसे हटा दें और 15-20 मिनट के बाद अपना चेहरा धो लें।
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